Estudo prospectivo conduzido na Turquia com 17 homens casados com disfunção erétil há pelo menos 12 meses, mostrou que, após 3 semanas de consumo de 100g de pistache turco (Antep), diariamente, os Índices Internacionais de Função Erétil aumentaram significativamente de 36 para 54, o Colesterol Total, o LDL-Colesterol (ruim) e os Triglicérides reduziram e, houve um aumento significativo no HDL-Colesterol (bom). O pistache é um tipo de noz rico em proteínas vegetais, gorduras monoinsaturadas, fibras e vitaminas antioxidantes, como a Vitamina E. Seu efeito benéfico à saúde cardiovascular já é bem conhecido. Um mix de nozes e sementes oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas e avelãs), com inclusão do pistache, se consumido, diariamente, traz benefícios importantes à saúde.
Referências
2. REVISTA SAÚDE - 'Castanhas um punhado de muita saúde'.