CHÁ DE POEJO: PROPRIEDADES E INDICAÇÕES

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CHÁ DE POEJO: PROPRIEDADES E INDICAÇÕES

O POEJO contém diversos princípios ativos, nomeadamente, óleo essencial com pulegona, mentol, pineno ou limoneno com ação antiviral, antibiótica, estimulante do sistema imunitário e da digestão. Esta planta contém ainda substâncias amargas com ação no aparelho digestivo. Os taninos e ácidos fenólicos presentes nesta planta tem ação antioxidante.

Os efeitos anti-helmínticos do poejo (contra o parasitas intestinais echinococcus granulosus) foram confirmados em estudo realizado na Universidad Nacional de Mar del Plata na Argentina. Também a hortelã-pimenta demonstrou um efeito para o mesmo problema, embora com intensidade menor. Vários estudos recentes confirmam o efeito antioxidante e antimutagénico do poejo e de outras mentas.

O mesmo tem sucedido com o efeito antibiótico, com uma especificidade para a klebsiella, reduzindo a sua resistência aos antibióticos convencionais. Estudo realizado pela Universidade de Navarra, em Espanha, e publicado na Phytotherapy Research (2010), aponta ações neuroprotetoras e neuroquímicas do poejo, com ação inibidora das MAO, enzimas que degradam os neurotransmissores.Mecanismo que pode vir a justificar a sua ação ao nível de doenças do sistema nervoso central, como o Alzheimer, o Parkinson ou a depressão.

Estudo do Instituto de Biologia Experimental e Tecnológica (iBET), localizado na Estação Agronómica Nacional, em Oeiras, Portugal, associa-lhe ainda componentes com potencial efeito antitumoral, tal como sucede com a cereja, o agrião e a hortelã.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES

- Falta de apetite

- Digestões lentas e difíceis

- Discinesia biliar

- Gripes, constipações, resfriados

- Dor de cabeça e tosse

CHÁ PARA GRIPE

1 col. (sopa) de poejo fresco ou seco, juntando a mesma quantidade de tomilho, alecrim, tília e flores de sabugueiro. Deixe dez minutos em infusão, adicione uma colher de mel e sumo de um limão. Beba antes de deitar e mais três vezes, durante o dia.

Com informações de: https://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao/artigos/poejo