Segundo estudo realizado por pesquisadores da Tufts University e publicado no American Journal of Clinical Nutrition, mulheres que fazem uso de contraceptivos orais (pílula) apresentam níveis extremamente baixos de Vitamina B6 (piridoxina ou PLP) no plasma, ou seja, são deficientes dessa vitamina e necessitam de suplementação.
O estudo identificou quatro grupos a serem particularmente deficientes em vitamina B6:
1. Mulheres em idade reprodutiva que fazem uso de contraceptivos orais.
2. Fumantes do sexo masculino.
3. Americanos afro descendentes do sexo masculino.
4. Quem tem mais de 65 anos.
A Vitamina B6 é importante para a saúde do coração, função do sistema
imunitário, do humor (produção de neurotransmissores), bem como numerosas outras
funções metabólicas, uma vez que age como coenzima em mais de 100 reações enzimáticas.
Referências:
MORRIS, M. S. et al. 'Plasma pyridoxal 5'-phosphate in the US population: the National Health and Nutrition Examination Survey, 2003–2004.' American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 87, No. 5, 1446-1454, May 2008.
COZZOLINO, S. F. et al. Biodisponiblidade de Nutrientes. Ed. Manole.2007.