Pode até ser que você ainda não tenha ouvido falar especificamente de Gestão de Idade, mas certamente já se beneficia dela. Na verdade, trata-se de um movimento que nasceu há alguns anos nos Estados Unidos com o objetivo de não apenas prevenir mas também retardar o envelhecimento. Para tanto, profissionais da saúde de diferentes áreas trabalham em conjunto com o objetivo de otimizar o funcionamento do organismo e a idade biológica, independente da idade cronológica. Resumidamente, a idéia principal do movimento é “atuar nas causas básicas do envelhecimento, ao invés de minimizar as suas conseqüências ou sintomas”. As áreas que compreendem são medicina, biotecnologia, genética, nutrição, atividade física, modulação hormonal dentre outras. Obviamente, as intervenções não são capazes de parar o tempo, mas pode, sim, atrasar nosso relógio biológico, trabalhando para ajustar todos os parâmetros biológicos, metabólicos e hormonais.
OBJETIVOS
• Reduzir e, em alguns casos, reverter os processos degenerativos do envelhecimento;
• Restaurar os níveis de energia;
• Restaurar a vitalidade;
• Otimizar a performance sexual;
• Reduzir a gordura corporal;
• Aumentar a massa muscular;
• Acelerar o metabolismo;
• Melhorar o metabolismo do cérebro;
• Elevar a capacidade físico-respiratória.
TRATAMENTO
• Atividade física de intensidade moderada;
• Reeducação alimentar e programa de alimentação que promova equilíbrio hormonal;
• Redução do estresse físico e mental;
• Suplementação nutracêutica funcional;
• Modulação hormonal masculina e feminina.
- Fonte: Longevity Magazine ➡ https://www.worldhealth.net