- 1 banana descascada e congelada
- 200 ml de bebida de arroz
- 4 amêndoas
- 1 colher de sobremesa de mel
- 2 colheres de sobremesa de cacau em pó
- 5 cubos de gelo
Modo de Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Servir.
Rendimento: 1 porção.
Essa receita de smoothie combina os antioxidantes do cacau com a amêndoa, assim temos efeitos protetores contra o envelhecimento.
Fonte: Mundo Verde. Disponível em:
http://www.mundoverde.com.br/

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