INGREDIENTES
- 1 xíc. (chá) de sementes de gergelim germinadas.
- 1 xíc. (chá) de cacau hidratados.
- 1 xíc. (chá) de tâmaras hidratadas.
- 3 xíc. (chá) de água de coco.
- 5 bananas
- 1 col. (chá) de noz moscada em pó.
- 1 col. (chá) de baunilha em pó natural ou 1/2 fava.
MODO DE PREPARO
Faça um leite de gergelim batendo o gergelim e a baunilha com a água de coco no liquidificador, coe no coador de pano ou voil. Bata no liquidificador o leite e os demais ingredientes.