Cada vez mais impressionados com os efeitos benéficos da meditação, um grupo de cientistas da Universidade da Califórnia e da Escola de Medicina de Harvard (EUA), reuniram-se para realizar um projeto rigoroso de estudo que fosse capaz de avaliar os impactos biológicos da meditação. Os resultados mostraram benefícios fisiológicos, medidos através da expressão gênica, de todos os grupos participantes. As mudanças mais notáveis na atividade dos genes foram relacionadas à resposta ao estresse e à função imunológica.
+Info: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=meditacao-ou-ferias&id=11627"
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