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ESTILO DE VIDA E CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL
ESTILO DE VIDA E CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL
Estudo realizado por pesquisadores coreanos publicado no Korean Journal of Family Medicine (2017) demonstrou o quão importante é a mudança de estilo de vida na promoção da pressão arterial em níveis saudáveis. O estudo foi realizado com 1.453 participantes adultos (homens e mulheres) que foram acompanhados durante 2 anos.
Como conclusão, os pesquisadores sugerem que a alimentação saudável, o controle de peso e a atividade física apropriada são essenciais para o controle da pressão alta em adultos, pois esses manejos têm potencial para melhorar o controle da pressão arterial e até reduzir a necessidade de medicação.
Mudanças no estilo de vida, acompanhamento médico e com nutricionista podem promover a vitalidade positiva!
Referência
Yang MH, Kang SY, Lee JA, et al. The Effect of Lifestyle Changes on Blood Pressure Control among Hypertensive Patients [published correction appears in Korean J Fam Med. 2017 Sep;38(5):311-312]. Korean J Fam Med. 2017.
Referência
Yang MH, Kang SY, Lee JA, et al. The Effect of Lifestyle Changes on Blood Pressure Control among Hypertensive Patients [published correction appears in Korean J Fam Med. 2017 Sep;38(5):311-312]. Korean J Fam Med. 2017.
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