CHÁ DE GENGIBRE COM ESPECIARIAS

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CHÁ DE GENGIBRE COM ESPECIARIAS

Chá de gengibre melhora a circulação sanguínea, tem ação anti-inflamatória, antibiótica, antioxidante e estimulante. Melhora o ânimo e a disposição. É fonte de zinco e fortalece a imunidade. É indicado também para tratar enjôos, enxaquecas, gripes, gastrite e úlceras. É auxiliar no emagrecimento pela ação termogênica.

INGREDIENTES

- 1 pedaço de +- 5 cm de gengibre ralado

- 1/2 limão cortado em 4 com casca

- 500 ml de água filtrada

- 1 canela em pau

- 1/2 maçã com casca picada

- 5 cravos-da-índia

- noz moscada

MODO DE PREPARO

Lave bem o limão e o gengibre. Coloque em uma panela a água, o gengibre ralado, o limão em 4 com casca, a canela, os cravos e a maçã. Ferva em fogo brando. Desligue o fogo, coe e tempere com a noz moscada.