Saladas no pote

As saladas no pote (de vidro) visam facilitar a vida pela praticidade de preparo, conservação e consumo. São necessários potes de vidro com tampa de tamanho médio, tamanho suficiente para caber uma salada sortida. As saladas no pote podem ser pré-preparadas (higienizadas e picadas) e preparadas em um único dia da semana. Elas duram, na geladeira, por cinco dias. Sendo assim, são econômicas, práticas e facilitam a vida de quem esquece de comer saladas variadas e coloridas. Siga o passo-a-passo do modelo abaixo e use sua criatividade, as hortaliças e frutas da estação. Comece pelo molho (1), depois grãos e legumes mais pesados (2), em seguida, grãos, nozes, castanhas e legumes mais leves (3) e por último, as folhas (4). Guarde fechadas na geladeira e na hora do consumo, vire o pote sobre o prato. Para o transporte, utilize lancheiras térmicas. Bom apetite com sabores de vitalidade positiva no prato!