CHOCOLATE AMARGO NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO

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CHOCOLATE AMARGO NO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO

Estudo transversal conduzido por pesquisadores da Universidade College London, na Inglaterra, publicado no Depression and Anxiety Journal (2019) mostrou que amantes de chocolate amargo têm menos risco de ter depressão. O estudo cruzou dados como altura, estado civil, escolaridade, renda familiar, tabagismo e problemas crônicos de saúde de quase 14 mil adultos norte-americanos.

Os resultados do estudo fornecem algumas evidências de que o consumo de chocolate, principalmente chocolate escuro, pode estar associado a chances reduzidas de sintomas depressivos clinicamente relevantes.

A depressão é um distúrbio sério, comum e recorrente que atualmente afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (2018).

Referência
Sarah E. Jackson et al. Is there a relationship between chocolate consumption and symptoms of depression? A cross‐sectional survey of 13,626 US adults. Depression and Anxiety Journal, 2019.