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CÚRCUMA E FELICIDADE
Estudo publicado no Phytotherapy Research (2013) afirma que o açafrão-da-terra (ou turmérico ou cúrcuma) não é só eficaz no tratamento da depressão, como ele pode ser ainda mais eficaz do que algumas drogas anti-depressivas comuns no mercado.
O estudo indiano, randomizado e controlado, foi publicado no periódico Phytotherapy Research (2013) e comparou o efeito da curcumina com o efeito da fluoxetina no tratamento da depressão. O estudo investigou 60 indivíduos com depressão. Estes foram divididos em três grupos. Durante 6 semanas, um grupo tomou fluoxetina (20mg), outro curcumina (1000mg) e o outro uma mistura dos dois. Os participantes foram avaliados por ferramentas adequadas no início e no fim do estudo. Verificou-se que as melhorias verificadas foram semelhantes nos 3 grupos. Assim, concluiu-se que a curcumina pode ser um precioso adjuvante no tratamento da depressão.
SANMUKHANI, J. et al. Efficacy and Safety of Curcumin in Major Depressive Disorder: A Randomized Controlled Trial. Phytother Res. Jul 6, 2013.
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